Pamiętają Państwo sytuacje, w których jak najszybciej staraliście się przekazać jak najwięcej informacji w krótkim czasie? Aż do utraty tchu. Brakowało Wam powietrza, oddychaliście szybciej, aby móc szybciej mówić i znów ponownie brakowało Wam powietrza…

Taki cykl może przebiegać przez całą rozmowę lub prezentację. Sprawiacie wtedy wrażenie osoby zestresowanej. My także nie lubimy słuchać innych, którzy nie robią pauz i mówią w sposób skomplikowany i bez struktury. Prawda?

Ale dlaczego tak jest?

Nasz oddech kontroluje nasz głos. Prawidłowe oddychanie jest podstawą dobrego głosu i dobrego mówienia. Jeśli ta podstawa nie istnieje, wydajemy się niespokojni i zdenerwowani. Udziela się to naszemu rozmówcy i utrwala u niego fałszywy obraz naszej osoby. Bez względu na to, jak dobra jest treść tego, co zostało powiedziane.

Dzięki właściwym technikom oddychania osiągniecie Państwo sukces

W tym treningu pokażę Państwu, jak stworzyć równowagę między mówieniem a oddychaniem. Poznacie czynniki wpływające na ekonomikę mowy i ich wykorzystanie. (takich jak:

prawidłowe oddychanie, aktywacja przepony, oddychanie przez nos).

Trening eliminuje takie nawyki jak: złe pauzowanie podczas mówienia, pośpieszne i nerwowe mówienie czy zadyszkę.